なんとなくだが、絶不調→やる気回復→ピーク→疲れて調子が下降、というサイクルを繰り返している気がする 絶不調のときよく寝るのと同時に頭をドーパミンで満たすような楽しいことをする必要がある気がする

またダウン。 子供の風邪おそるべし

風邪というわけではないがダウン 適宜休みを取らなければならないらしい

2回目 当日夜までは特に変化なし 翌朝普通に目が覚める。37.8度 PLを飲む ここから、倦怠感マックス 昼38.9 夕38.6 多少マシにPL入れる 翌朝37.1 ようやく動く気になる その後、頭痛と倦怠感が残りほとんど使い物にならず

ワクチン接種備忘録。 1日目は特に変化なしと思ったが夜に急に眠くなり早め就寝。ただ、前日3時くらいまで起きてたのが理由かも。 2日目、頭痛倦怠感で夕方少し横になる。熱は測ってないがなさそう。夜には落ち着く

少し体調悪化。まだ36度台だが倦怠感が少し

体調復活後も集中できない日々が続いた。いろいろ変化があったこともあるし、いろいろ力を使い果たしたこともあるし、少し余裕が出てきたこともあるしで、ひたすら現実逃避をしていた。 昨年の夏頃においた長期的なプランをとにかく実行に移して力を尽くして…

昨日から平熱に戻るように。パルスオキシは98~99

引き続き体調悪。37℃後半。昨年2月末に同じように花粉症っぽい症状から発熱していた。当時はアメリカ帰りだったがまさか。。

昨年末から2月頭くらいまでに論文を投稿しまくって、その後、家の立て直しでワンオペ育児が続いてようやく落ち着いたら倒れた感じ。花粉症だったのか風邪だったのかはよくわからず。とりあえず寝たらすっきりした。少し立て直していく

久しぶりにダウン。アレじゃなければ良いが。。

通常は常にyoutubeでお笑い動画をみたい欲求に苛まれるが、たまに真面目な動画を見たり家事をしたり「まっとうなこと」をしたくなる。 今日なんかはそうだ。朝から家事をしてyoutubeで著名教授の授業動画をみている。 こういう状態に常に入りたい。 あるいは…

なんか低調。土日働いたせいもあるが。。だらだら時間削る運動を続ける

今回の子供からうつったのが濃厚。 さらに、調子が悪いのに花粉症だと思い込んで外で遊んでしまった。 調子の悪さを感じて体温を測ると37度台。その後夜には38度後半になり翌日は１日寝ていた。三日目の朝は38度台だったが元気になり、気づいたら37度台にな…

また風邪気味。薄着で出歩いてしまった。