通常は常にyoutubeでお笑い動画をみたい欲求に苛まれるが、たまに真面目な動画を見たり家事をしたり「まっとうなこと」をしたくなる。 今日なんかはそうだ。朝から家事をしてyoutubeで著名教授の授業動画をみている。 こういう状態に常に入りたい。
あるいは「ゾーンに入る」ときもある。何か面白いことを発見してそればかりやる。寝食を忘れて。大抵何か物を書いている時だ。
どうやったらそうなれるのか。ストレスなく生産的なことをするには真面目期もしくはゾーンに入るのが一番だ。
ゾーンに入るのは、大抵好きなもので得意なことをしている時だ。金になるかはわからないが。つどつど面白いものを発見した時に発動する。
真面目期はもしかしたらデジタルデトックスをしたときとか、しっかり眠った時に現れるかもしれない。風邪で伏せって治った時などおは典型的だ。
そういう意味では携帯を持たずに運動しに行くのが一番良いのかもしれない。
逆に欲求に取り憑かれる時というのは常に動画を流していないと心が平穏にならない。そういう時の劇薬はやはり運動か。
