Take Your Time

仕事や研究、コンピューターとの付き合い方

2014-11-30から1日間の記事一覧

will power instinct

スタンフォードなんちゃらとかいう邦題の訳された本。 とりあえず、 will powerという概念を意識する 可能な限りよく寝る、運動する ストレスに負けそうになったらfight or fleeを意識してfightする 誘惑に負けそうになったらゆっくり呼吸、散歩 自己管理に…