Take Your Time

仕事や研究、コンピューターとの付き合い方

時間

帰国してから(帰国する前から)時間の使い方が常に自分の中の検討課題の第一番であり続けている気がする。
脳の使い方、時間の使い方、そして体の使い方。これらは密接に繋がってる。時間をうまく使うには衝動性を抑えて計画的に動かなければならない。そのためには脳がクリアでないといけない。でも脳がクリアであるためには十分休息をとって体の健康を維持しないといけない。体のけんこうを維持するためにはやはり衝動性を抑えて運動、栄養をしっかりとらなければいけない。これはそのまま時間の使い方に直結する。どこかが外れるとすぐにスパイラル的に自堕落で無駄な時間の使い方をしてのたうち回ることになる。しかし何かおかしくなったらまずはしっかり休む。そしてしっかり食べて運動する。これが大事。